Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
1804 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 124,61g | Karb: 260,59g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Makan Siang: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, SAN Изолят, ВкусВилл Батончик Миндаль Яблоко Корица, Банан. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|