|
60 г угл
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
875 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 90,98g | Karb: 60,16g.
Makan Pagi: Груши, Everyday Bio Каша 5 Злаков, Черная Смородина, Budu Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Филе Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|