Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
1834 kkal
|
Lemak: 183,04g | Prot: 38,54g | Karb: 12,36g.
Makan Pagi: Biedronka Specjał Dworski, Lidl Ogórek Kiszony, Biedronka Masło Ekstra, Chlebek Keto Wieloziarnisty. Makan Malam: Wiórki Kokosowe, Olej Kokosowy, Sottile Gusto Mascarpone, Racuchy Keto. Camilan/Lainnya: Bakallino Orzechy Laskowe. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agab121
|