Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
3725 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 137,34g | Karb: 361,54g.
Makan Pagi: Veganz Nut'n Superfood, Magerquark, puddingpulver, Gym Queen flavour, haferflocken, wasser, wasser, ingwer, zitrone. Makan Siang: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Makan Malam: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Gin Tonic, Beck's Bier (500ml), Aldi Hugo Rosé, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nizzy1988
|