Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
2490 kkal
|
Latihan:
Sauna - 15 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Yoga - 1 jam dan 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НюточкаХаб
|