Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
1224 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 134,76g | Karb: 67,21g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 9%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Malam: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|