Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
602 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 33,26g | Karb: 28,20g.
Makan Siang: Pimenta Preta, Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Molho de Tomate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Espinafre. Makan Malam: Sal, Lowçucar Só Stevia, Brasfrut Polpa de Açaí, Leite de Amêndoas. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Linea Stevia 100%, Avocado, Leite de Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|