Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1661 kkal
|
Lemak: 99,10g | Prot: 89,57g | Karb: 107,18g.
Makan Pagi: Marajoara Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ovo Frito, Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado. Makan Siang: Aviação Creme de Leite, CCGL Creme de Leite, Itambé Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Heinz Maionese, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Cacau Show Bendito Cacau 85%, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Camilan/Lainnya: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Cacau Show Bendito Cacau 70%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beto.B
|