Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
763 kkal
|
Lemak: 17,79g | Prot: 80,97g | Karb: 68,09g.
Makan Siang: Kaufland Granatapfelkerne, Andechser Natur Körniger Frischkäse, Ananas. Makan Malam: Jack Link's Beef Jerky Original, Hähnchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis, Lidl Wildlachsfilet, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Jack Link's Beef Jerky Original, K&U Eiweiß Abendbrot. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|