Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1904 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 103,62g | Karb: 235,98g.
Makan Pagi: Borówka Amerykańska, Allos Mus z Mango Bio 75% Owoców, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Bakalland Wiórki Kokosowe, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Makan Siang: Orzeszki Pistacjowe, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Jagody Goji , Sante Płatki Owsiane, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Makan Malam: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Marchewki, Zielony Groszek (Mrożony), Abramczyk Polędwica z Dorsza . Camilan/Lainnya: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia, Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Mandarynki . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|