Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1839 kkal
|
Lemak: 124,72g | Prot: 120,31g | Karb: 57,43g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Makan Siang: Kraina Wędlin Boczek Rolowany, Smalec, Cebule, Pomidory, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Jajko. Makan Malam: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Ogórek Kwaszony, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany). Camilan/Lainnya: Alesto Orzechy Pekan, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|