Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
2159 kkal
|
Lemak: 67,88g | Prot: 124,14g | Karb: 258,30g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Novi Fondentenero 72%, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Broccoli, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Verdura Cotta, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Camilan/Lainnya: Kellogg's Extra Frutta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|