Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1042 kkal
|
Lemak: 45,88g | Prot: 57,25g | Karb: 100,22g.
Makan Pagi: Мандарины, Кофе с молоком мой. Makan Siang: Омлет или Яичница, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе с молоком мой. Makan Malam: Кофе с молоком мой, Ролл с Огурцом, Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Ашан Безе Меренги, Сахар, Белый Город Сливки 33%, Творог 5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|