Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
348 kkal
|
Lemak: 14,62g | Prot: 21,88g | Karb: 30,37g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|