Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
2716 kkal
|
Lemak: 86,72g | Prot: 175,66g | Karb: 314,99g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар. Makan Siang: Гречка, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Капуста, Морковь. Makan Malam: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, шоколадный пирог со сгущенкой и сметаной. Camilan/Lainnya: Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Редька. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|