Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
2501 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 121,35g | Karb: 351,54g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Яблочные Дольки, Виноград. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Каждый День Сыр Брынза, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вайт Паладин
|