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👍👍👍
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95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
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360 kkal
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Lemak: 21,94g | Prot: 12,11g | Karb: 27,75g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
30 Nov 17 oleh anggota: sandram.80
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Na also. Nicht aufgeben. Schönes WE. Mach dirs gemütlich daheim.🍷☕
30 Nov 17 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen....ich wiege erst Morgen....einen schönen Freitag Ernesto und arbeite schon mal vor nächste Woche gibt es wieder einen Angriff auf die Pfunde von mir😘
30 Nov 17 oleh anggota: suska16
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30 Nov 17 oleh anggota: geniesserin2017
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Morgen Ernesto🙆. Angriff gestartet👍Schönen Freitag noch, das WE steht vor der Tür😚
30 Nov 17 oleh anggota: ChipBobo
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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