Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1789 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 140,77g | Karb: 167,18g.
Makan Pagi: мед, valio 0, danone, ясно , какао, арахис, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахис. Makan Siang: Помидоры, Русское Молоко Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Азбука Вкуса Треска на Пару, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliogod1
|