Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
2669 kkal
|
Lemak: 128,41g | Prot: 185,85g | Karb: 185,18g.
Makan Pagi: 홈메이드 요거트, 수제 그라 놀라, 플라하반 점보오트밀, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Makan Siang: 치아바타, 샐러드, 베스틱 닭가슴살 소세지. Makan Malam: 달고나, 아이싱된 당근 케이크, 장어구이. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leejuok331
|