Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1089 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 93,00g | Karb: 67,67g.
Makan Pagi: Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Юбилейное Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Fish House Морской Коктейль, Кубань-Вино Каберне Тамани. Camilan/Lainnya: KFD Premium Сывороточный Протеин Wpc 80. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|