Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1339 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 113,87g | Karb: 138,19g.
Makan Pagi: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Филе Индейки, Рис Вареный, Творожная Запеканка с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|