Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1396 kkal
|
Lemak: 102,58g | Prot: 80,43g | Karb: 51,80g.
Makan Pagi: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Авида Молоко 2,5%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лимонный Сок, Fine Food Перепелиное Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Свинина Тушеная, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Яичный Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chebanapp2727
|