Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1375 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 62,65g | Karb: 176,85g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Remoulade, Aldi Datteltomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Prosciutto Cotto, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Weizenbrötchen. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Camilan/Lainnya: Honig, GutBio Soja-Reis-Drink, Ja! Milch 3,5%, Likör, Honig, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. lagi...
|
|
2332 kkal
|
Latihan:
Belanja - 35 menit, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liselottevonne pfalz
|