Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1385 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 59,88g | Karb: 159,22g.
Makan Pagi: Lipton Thé, Oeuf sur le Plat, Kiwi, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne. Makan Siang: Soupe de Légumes, Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Banane, Poireau Cuit, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Lidl Saucisse Fumée, Lidl Sauté de Porc, Carottes. Makan Malam: Pizza Margherita, Marque Repère Emmental, Soupe de Légumes, Lay's Chips Poulet Rôti, Auchan Cancoillotte Nature. Camilan/Lainnya: Pépito Pockitos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|