Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
798 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 56,53g | Karb: 46,80g.
Makan Pagi: Banano, Queso Costeño. Makan Siang: Colanta Queso Tipo Mozarella, Fruco Mayonesa Light, JBO Atún, JBO Tortilla. Makan Malam: el Origen Dedo de Ques Integral. Camilan/Lainnya: Chocolyne Chocolatina (6g), Power Crunch Barra de Proteina. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauaguilera
|