Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1784 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 95,76g | Karb: 219,80g.
Makan Pagi: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка, Сахар, Заречье Масло Сливочное 73%, Овсяные Хлопья, Добряна Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Makan Siang: Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо, АТБ Смесь Хлопьев Экстра, Гуляш из Говядины, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Makan Malam: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Хек Запеченный, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Тефтели, Груши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|