Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1014 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 49,06g | Karb: 67,24g.
Makan Pagi: Torta Alemã. Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Atum Enlatado, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Manteiga (com Sal), Alho. Camilan/Lainnya: Uvas, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|