Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
2201 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 137,27g | Karb: 215,49g.
Makan Pagi: Confettura Extra di Fragole, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Makan Siang: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Makan Malam: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Verdura Cotta, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Camilan/Lainnya: Venosta Crunchy Fruit Muesli, Bulk Powders Pure Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|