Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1866 kkal
|
Lemak: 93,81g | Prot: 90,56g | Karb: 175,67g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Колбаса Докторская, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано, Белый Хлеб. Makan Siang: Салат из капусты с тунцом, Rich Грейпфрутовый Сок, Булгур (Вареный). Makan Malam: Салат из капусты с тунцом, Белый Хлеб, Rich Грейпфрутовый Сок. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр 50%, Виноград, Семечки, Мандарины, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|