Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
2520 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 114,72g | Karb: 371,45g.
Makan Pagi: Виноград, Макдоналдс Яблочные Дольки, Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L). Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Виноград. Camilan/Lainnya: Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вайт Паладин
|