Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
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1086 kkal
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Lemak: 16,29g | Prot: 66,89g | Karb: 163,30g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Makan Siang: Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen. Makan Malam: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Diäko Diäko Molkeriegel, Bananen. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Manuela He
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