Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
733 kkal
|
Lemak: 20,24g | Prot: 91,02g | Karb: 47,36g.
Makan Pagi: Мандарины, Компливит Компливит Фруктмикс, Сыр Камамбер, Фрутоняня Пюре из Яблок , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Makan Siang: Мандарины, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Starbucks Имбирно-Пряничный Латте (Venti). Makan Malam: Магуро Тунец, Буренкино Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|