Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1290 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 37,96g | Karb: 141,37g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Grafschafter Weizenknusperbrot. Makan Siang: Meica Curry King . Makan Malam: Fleischsalat, K-Classic Geflügelsalami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter, Milbona Mandel Drink. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|