Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
668 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 49,88g | Karb: 65,62g.
Makan Pagi: Elza Цикорий Отборный, Сыр Стародубский Сливочный Сыр, Карусель Булочка с Корицей. Makan Siang: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Сырники. Camilan/Lainnya: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coba.punk
|