Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1880 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 100,53g | Karb: 106,08g.
Makan Siang: 白菜, ニンジン, 雪印乳業 とろけるスライス, 牛肉のステーキ. Makan Malam: ライフ 棒棒鶏サラダ, マッコリ, マッコリ, マッコリ, ビール, 日本酒, イカ, 刺身, セブンイレブン おでん 味しみ大根, ブロッコリ, うどん. Camilan/Lainnya: ザバス ホエイプロテイン100. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|