Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1632 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 110,45g | Karb: 141,36g.
Makan Pagi: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахис. Makan Siang: Помидоры, Barilla Спагетти #5, Русское Молоко Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Куриная Печень, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliogod1
|