Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
976 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 36,88g | Karb: 123,14g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Pimientos Verdes Fritos, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Hacendado Cacahuete Frito. Makan Malam: Jamón Serrano, DIA Biscotes, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Mandarina, Plátano, Mandarina. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberto martorell Leiva
|