Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1683 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 112,28g | Karb: 180,30g.
Makan Pagi: Фреш 25 Пончик с Кремом, Вареное Яйцо. Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Яблочный Штрудель. Camilan/Lainnya: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%, Груша ДИЧКА. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|