|
No es lo que esperaba... 😔 yo pretendia haber subido de peso... 😧 todo mal 💔, no se que pasa 😭 #confundida :(
|
37,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1014 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 61,07g | Karb: 149,68g.
Makan Pagi: Colun Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Unimarc Pan Pita Integral. Makan Siang: Frutillas, Merluza, Patatas Cocidas, Zumo de Limón, Lechuga. Makan Malam: Colun Leche Descremada. Camilan/Lainnya: Castaño Pan Pita Integral, Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hola, ¿cuántas calorías estás consumiendo?
29 Nov 17 oleh anggota: Manuel.hg
|
Subi de 700-800 calorias a 1300-1400 :/
30 Nov 17 oleh anggota: ThiareMella
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThiareMella
|