Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1774 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 140,34g | Karb: 144,14g.
Makan Pagi: Lala Leche Light , Nutrisa Churritos con Amaranto y Chile, Noche Buena Queso Gouda, Granvita Avenitas, McCormick Mayonesa con Chipotle , Aguacate, K-Flower Fiber Wheat, Halls Halls, Sensible Portions Garden Veggie Straws, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Lala Yomi Chocolate, Granvita Avenitas, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, BPI Sports Whey HD. Makan Siang: SuKarne Arrachera Marinada Ligera, Bimbo Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan josueacuna
|