Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
2588 kkal
|
Lemak: 86,97g | Prot: 116,12g | Karb: 332,97g.
Makan Siang: Ja! Paniermehl, Milfina Butter, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Frikadelle. Makan Malam: Homann Rollmops, Ja! Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Mischbrot, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Rokoma Brombeerkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich, Ja! Käseaufschnitt, Brotland Weißbrot, Thoks Apfelkuchen, Äpfel, Del Monte Mandarinen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|