Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
331 kkal
|
Lemak: 16,94g | Prot: 34,51g | Karb: 9,89g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Alface, Tomates, Abobrinha Refogada, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laaryfe_
|