Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1273 kkal
|
Lemak: 77,25g | Prot: 68,31g | Karb: 75,13g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Granatapfel, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Quark 40% Fett, Alnatura Chia Samen, Edeka Kokos Raspeln. Makan Siang: Mühlenhof Geflügel Frikadellen, Tomaten, Frischgold Körniger Frischkäse. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst , Leerdammer Caractère. Camilan/Lainnya: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|