Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
481 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 21,73g | Karb: 17,93g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Original , Markal Graines de Chia. Makan Siang: Crépinette, Butternut. lagi...
|
|
617 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 46 menit, Apple Health - 23 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder Coco
|