Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1453 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 114,36g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Авокадо, Valio Молоко 0%, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Огурец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Домашний. Makan Malam: Краснобор Деликатесы из Индейки, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Бондюэль Кукуруза на Пару, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%, Valio Молоко 0%, Авокадо. Camilan/Lainnya: Апельсин, Красные Яблоки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReginaMariya
|