Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1381 kkal
|
Lemak: 25,26g | Prot: 69,87g | Karb: 203,64g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: От Палыча Торт Паутинка , J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Поджаренный Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|