Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1865 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 102,51g | Karb: 224,14g.
Makan Pagi: Buko Pikante Kräuter, Büsch Müslibüsch, Philadelphia Kräuter, Harry Weizenmischbrot, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Makan Malam: Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Bio Vollkorn Penne. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, Alnatura Schoko Müsli, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|