Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1453 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 126,48g | Karb: 112,30g.
Makan Pagi: Любятово Хлопья Кукурузные Легкие, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ратибор Джем Вишневый, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|