Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1162 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 116,05g | Karb: 50,91g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком. Makan Siang: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Lactica Греческий Йогурт, Магнит Банан, Красное Яблоко, Апельсин, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксюшксюш
|