Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
861 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 87,60g | Karb: 72,82g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Помидоры. Makan Malam: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina6
|